Aqua Gym

Van bewegen wordt en blijft u fit. Ook na uw vijftigste. Bent u de vijftig gepasseerd en bent u in uw vrije tijd graag actief? Dan is Aqua Gym voor de manier om fit te blijven! Bewegen in het water heeft immers veel voordelen: het stimuleert de bloedsomloop, het prikkelt uw zintuigen en de ervaring leert dat u meer in het water meer kunt dan op het droge.

Bij Aqua Gym werkt u op een ontspannen manier aan uw vitaliteit en de beweeglijkheid van uw spieren en gewrichten. U zult zien dat regelmatig oefenen in het water u helpt om veel dagelijkse handelingen soepeler uit te voeren. De lessen worden gegeven in ondiep water (1.20 m.) bij een aangename temperatuur zodat iedereen mee kan doen.

Aqua Gym voor meer vitaliteit: